Sensing Yoga – Helt utifrån dig, dina problemområden och dina behov.

Sensing Yoga hålls som en privat klass, där jag lägger upp passet utifrån dig, din problematik och dina behov. Sensing Yoga är en lugn, meditativ yogaform som innehåller naturliga rörelser som barn, djur och naturfolk gör men som vi kanske glömt. Vi kommer lirka upp stela muskler, leder och hopklistrad bindväv och vi tar hand om vår vagusnerv. Hela tiden du utgår helt och hållet från just din kropps villkor.

Efter en Sensing Yoga-klass kommer du känna hur stressen kraftigt minskar och ersätts med ett stort lugn och stark avslappning.

Dofter har en förmåga att göra gott på flera sätt. De är bra för kroppen och dofter kan tala direkt till ditt undermedvetna och det gör att denna behandling jobbar på många plan, både kroppsligt, känslomässigt och mentalt. Oljorna väljs ut exklusivt för dig, så de är anpassade just för vad din kropp och ditt sinne behöver.